किसी भी परीक्षा में सफलता पाने का एक सरल नुस्खा है-"सकारात्मक घोषणाएं "

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प्रतियोगी परीक्षाओं में सफल होना है तो मस्तिष्क की प्रोग्रामिंग को बदलें-

 दोस्तों,जैसा कि यह अध्ययनों में सुस्थापित किया जा चुका है कि हमारी सफलता या असफलता के पीछे हमारे मस्तिष्क की प्रोग्रामिंग का महत्वपूर्ण रोल होता है | हमारा मस्तिष्क हमारे द्वारा अब तक आविष्कार किए गए कंप्यूटरों से कहीं अधिक शक्तिशाली है |                                                                                                                                                                 एक कंप्यूटर की तरह हम अपने मस्तिष्क में जो भी रखते हैं वही हमें वापस प्राप्त होता है | अर्थात हम अपने ब्रेन को जो भी सबसे अधिक बार बताते हैं वह इस पर चुपचाप विश्वास कर लेता है | हम स्वयं अथवा दूसरे अपने बारे में जो भी बताते हैं वह उसे ही साकार कर देता है | 

                                                      बचपन से ही हमारे मस्तिष्क में जाने-अनजाने में हमारे स्वयं के द्वारा,अपनों के द्वारा या अन्य लोगों के द्वारा इतनी नकारात्मक प्रोग्रामिंग कर दी जाती है कि वह हमारी प्रत्येक चीज को नियंत्रित व निर्देशित करने लगती है | हमारे मस्तिष्क की इसी नकारात्मक प्रोग्रामिंग की वजह से हम वह प्राप्त नहीं कर पाते जिसके हम हकदार हैं | 

                     हम चेतन या अवचेतन रूप से जो भी विचार करते हैं या स्वयं से कहते हैं वे विद्युत आवेगो के रूप में हमारे मस्तिष्क के नियंत्रण केंद्र को निर्देशित करते हैं कि वह हमारे प्रत्येक कार्य,भावनाएं एवं गतिविधि को उसके अनुसार  नियंत्रित करें |                                                                                                                                        कुछ स्पष्ट प्रोग्राम हमारे अभिभावकों,रिश्तेदारों,मित्रों या अन्य व्यक्तियों के द्वारा टिप्पणियों,प्रश्नो या कथनों के रूप में दिए जाते हैं जिनमें हमें बताया जाता है कि हम क्या कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते हैं |                                                                                                                     हम किस चीज में अच्छे हैं और किस में नहीं | हम कैसे दिखते हैं,हमें किस पर विश्वास करना है,क्या अपेक्षाएं रखनी है,कैसे कार्य करना है या नहीं करना है इत्यादि |

 हमारे मस्तिष्क की इसी गलत या नकारात्मक प्रोग्रामिंग की वजह से सेल्फ हेल्प संबंधी कोई भी पुस्तक या व्यक्ति स्थाई रूप से कारगर नहीं होती है | किसी भी प्रकार का बाहरी मोटिवेशन अस्थाई रूप से एक सीमा तक ही कार्य करता है और व्यक्ति वापस अपने पुराने ढर्रे पर आ जाता है |                                                                                                                                                                  सबसे निराशाजनक बात तो यह है कि यह नकारात्मक प्रोग्रामिंग अभी भी लगातार चल रही होती है हमारी खुद से की जा रही बातचीत,हमारे विचारों,हमारे या दूसरों के द्वारा बोले जा रहे शब्दों के द्वारा चेतन और अवचेतन रूप से मस्तिष्क को लगातार निर्देशित किया जा रहा होता है जिसका हमें भान भी नहीं होता है |

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IDEAL 

                                      जैसा कि "शैड हेल्म्सटेटर" के द्वारा कहा गया है कि-प्रोग्रामिंग से विश्वास बनता है,विश्वास से दृष्टिकोण बनते हैं,दृष्टिकोण से भावनाएं बनती है,भावनाओं द्वारा कार्य निर्धारित होते हैं और कार्यों से परिणाम प्राप्त होते हैं |                                                                                                                              यदि परिणाम बदलने है तो सबसे पहले हमें हमारी प्रोग्रामिंग बदलनी होगी | मस्तिष्क की प्रोग्रामिंग को बदलने का सबसे अच्छा एवं सरल तरीका है- "सकारात्मक घोषणाएं"(AFFIRMATIONS ) 

                                            सकारात्मक घोषणाएँ (AFFIRMATIONS ) नवीन सकारात्मक शब्दावली युक्त विशिष्ट वाक्यांश होते हैं जो हमारे मस्तिष्क को अवचेतन रूप से निर्देशित करते हैं |

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                                          इनके पीछे मान्यता यह है कि मानव मस्तिष्क आपके द्वारा कहे गए लगभग प्रत्येक कार्य को कर देगा बस आप इसे पर्याप्त बार बताएं और पर्याप्त प्रबलता से बताएं |                                                                                                             सकारात्मक घोषणाओं (affirmations ) के लिए आवश्यक है कि यह वर्तमान काल में हो और विशिष्ट हो | अर्थात जिस क्षेत्र में प्रोग्रामिंग को बदलना चाहते हैं उसके अनुसार ही स्पेसिफिक हो | साथ ही यह प्रयोग करने में आसान,व्यावहारिक एवं आपका सर्वश्रेष्ठ रूप हो | 

                                           यहां प्रतियोगी परीक्षाओं के विद्यार्थियों के लिए उनके स्वास्थ्य एवं परीक्षा में सफलता प्राप्त करने हेतु एक आदर्श "सकारात्मक घोषणाओं " का प्रारूप नीचे दिया जा रहा है |इसमें आप अपनी परिस्थितियों एवं आवश्यकताओं के अनुसार नई चीज जोड़ सकते हैं या हटा सकते हैं |

                                                                   इन घोषणाओं को आप अपनी स्टडी टेबल के सामने ऐसी जगह पर लिखकर टाँग देवे जहाँ आपकी नजर पड़ती रहे | दिन में कितनी ही बार इन्हें पढ़ सकते हैं लेकिन दिन के प्रारंभ करने से पूर्व एवं रात को सोने से पूर्व पूर्ण शांत होकर अंतर्मन की गहराइयों से इसका वाचन किया जाना आवश्यक है |                                                                                                                                                                                                                        यह घोषणाएं यूनिवर्स के सार्वभौमिक सिद्धांत "आकर्षण के नियम "( LAW OF ATTRACTION ) पर आधारित है जो पूरी तरह कारगर है | इनके माध्यम से आप किसी भी क्षेत्र में परिणाम को बदल सकते हैं | 

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 परीक्षाओं में सफलता प्राप्त करने हेतु-

@ हर सुबह मेरे लिए सीखने के नए अवसर लेकर आती है |मैं खुद को बहुत एनर्जेटिक महसूस कर रहा हूं | 

@ मैं एक पॉजिटिव,मेहनती,जिम्मेदार,इंटेलिजेंट एवं खुद पर पूरा विश्वास रखने वाला स्टूडेंट हूं | मैं हमेशा अपना बेस्ट देता हूं | 

 @ मेरी मेमोरी पावर बहुत अच्छी है | मैं आसानी से एग्जाम में काम आने वाली चीज है याद कर लेता हूं | मुझे ये अपने आप याद हो जाती है | 

 @ मैं मेरी स्टडी के रेगुलर टारगेट बनाता हूं,उन पर फोकस करता हूं और रेगुलर स्टडी से उन्हें निर्धारित समय में पूरा कर लेता हूं | 

 मैं मेरे टारगेट एवं एग्जाम के अनुसार अपने टाइम को मैनेज कर लेता हूं | मेरा टाइम मैनेजमेंट बहुत ही अच्छा है | 

@ मैं हमेशा नए एवं बेहतर तरीके से सीखने एवं पढ़ने के लिए हमेशा तैयार रहता हूं | मेरी सीखने एवं याद करने की क्षमता हर दिन तेजी से बढ़ती जा रही है | 

@ मुझे यूनिवर्स द्वारा अनलिमिटेड इमेजिनेशन एवं क्रिएटिविटी पावर दी गई है जिसे मैं अपनी स्टडी में रोजाना उपयोग करता हूं | 

@ मुझे मेरी स्टडी के सभी सब्जेक्ट्स आसान एवं इंट्रस्टिंग लगते हैं | सभी सब्जेक्ट्स मेरे फेवरेट हैं | 

 @ मैं पढ़ते समय हर तरह के डिस्ट्रक्शन से दूर रहकर अपना शत-प्रतिशत फोकस देता हूं | 

@ मुश्किल टॉपिक मेरे लिए एक नई चुनौती के समान है और मैं हर चुनौती का सामना करने में सक्षम हूं | 

 @ मैं हर एग्जाम के लिए पूरी तरह से तैयार रहता हूं | एग्जाम में अच्छे नंबर लाना मेरे लिए आसान एवं नेचुरल है | 

 @ मेरे सभी रिश्ते,दोस्त,टीचर्स एवं यूनिवर्स मेरी मनचाही सफलता में सहयोग करते हैं | मैं इन सब का आभारी हूं | 

 @ मेरे ब्रेन की कैपेसिटी अनलिमिटेड है | मेरी इमेजिनेशन,क्रिएटिविटी पावर अनलिमिटेड है | मेरी सीखने एवं याद करने की क्षमता भी अनलिमिटेड है | मुझे ईश्वर ने अनलिमिटेड योग्यताओं का आशीर्वाद दिया है | मैं ईश्वर का आभारी हूं |

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 अच्छे स्वास्थ्य के लिए-

@ मैं अपने सबकॉन्शियस माइंड की शक्तियों में पूरा विश्वास करता हूं | मेरा सबकॉन्शियस माइंड इस यूनिवर्स की शक्तियों से जुड़ा हुआ है | 

@ मैं इस यूनिवर्स में मौजूद शक्तियों का ही एक अंश हूं | यूनिवर्स की सारी शक्तियां मेरे अंदर मौजूद है | 

 @ मेरा सबकॉन्शियस माइंड यूनिवर्स की शक्तियों के माध्यम से मुझे पूर्णतया स्वस्थ रखता है | 

 @ मैं फिजिकली एवं मेंटली पूरी तरह से फिट एवं हैल्थी हूं | मैं रोजाना एनर्जी से भरपूर जीवन जीता हूं | 

 @ रोजाना सूर्य से मिलने वाला प्रकाश मुझे पहले से कहीं अधिक मजबूत एवं स्वस्थ बनाता है | 

@ मैं खुद से प्यार करता हूं और मैं मेरे शरीर की देखभाल अच्छे से करता हूं | 

@ मेरी इम्यूनिटी एवं डाइजेशन सिस्टम दोनों मजबूत है | मेरे शरीर का हर अंग पूर्णतया स्वस्थ है | 

 @ मैं हेल्दी रहना पसंद करता हूं | मैं रोजाना पौष्टिक भोजन,योग,प्राणायाम,पर्याप्त गहरी नींद के द्वारा पूर्णतया हेल्दी रहता हूं | 

@ मैं नियमित रूप से पौष्टिक भोजन करता हूं और मैं वही भोजन करता हूं जो मुझे और अधिक स्वस्थ बनाता है | 

@ मैं हर दिन पहले से और ज्यादा हेल्दी एवं और ज्यादा बेहतर महसूस करता हूं | मैं मेरी अच्छी हेल्थ के लिए यूनिवर्स की शक्तियों का आभारी हूं | 

 @ हर नया दिन मेरे लिए ढेर सारी खुशियां,आशाएं एवं अच्छा स्वास्थ्य लेकर आता है | 

@ मैं मेरी अच्छी हेल्थ के माध्यम से मेरे समस्त टारगेट्स को अचीव कर रहा हूं | मैं ईश्वर का शुक्रगुजार हूं | 

                                     दोस्तों ,इसमें समय जरूर लगेगा लेकिन धैर्यपूर्वक पूर्ण अनुशाशन एवं मनोयोग से करते रहे तो यकीन करे परिणाम अवश्य प्राप्त होंगे | 

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